Musik mengurangi stres dan cemas
Banyak yang membuktikan kalau seseorang yang mendengarkan musik bisa menghilangkan perasaan cemas dan stres. Alasannya, menurut para ahli, musik dapat menstabilkan detak jantung, tekanan darah sistolik dan menurunkan kadar kortisol yang menjadi penyebab utama stres.
Mengurangi rasa sakit
Dalam studi terbaru, pasien yang usai menjalani operasi tulang belakang disarankan untuk mendengarkan musik. Dampak mendengarkan musik dapat melepaskan dopamin yang berkaitan erat dengan rasa nyeri yang diderita oleh pasien.
Meningkatkan kekebalan tubuh
Siapa sangka musik sangat berpengaruh terhadap imunitas. Peneliti dari Wilkes University mengungkapkan, musik dapat mempengaruhi kadar IgA yang menjadi antibodi penting dalam tubuh. jika ingin mempraktekkan, ada baiknya Anda mendengarkan musik bergenre mozart.
Membantu tingkatkan memori otak
Anak remaja sekarang sering beraktivitas sembari mendengarkan musik. Menurut sebuah penelitian, hal ini tak perlu disalahkan, karena ternyata musik dapat memberi wawasan luas dan dapat mencegah gangguan demensia.
Advertisement
(ren)